Tu te réveilles déjà fatiguée, et le fer, les vitamines ou le repos ne suffisent plus ?
Je suis Habiba, naturopathe. Lors d'une première séance de 1 h 30, en visio, nous cherchons ce qui t'épuise vraiment. Tu repars avec des actions concrètes à mettre en place dès le lendemain.
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Tout est normal. Alors pourquoi cette fatigue ne part pas ?
- – Tes analyses sont bonnes, et pourtant tu es à plat dès le matin.
- – Tu dors, mais tu ne récupères pas.
- – Le ventre gonflé, la tête pleine, plus de patience en fin de journée.
- – Tu tiens pour tout le monde, et il ne reste rien pour toi.
Cette fatigue, je l'ai vécue pendant des années.
On m'a dit que c'était le rythme, le travail, la vie de maman.
Elle ne vient pas seulement d'un manque de sommeil. Le corps encaisse tout ce que l'on porte, jusqu'au jour où il déborde.
Habiba
Chercher la cause, plutôt que faire taire le symptôme
Un complément peut soulager quelques semaines. Quand la fatigue revient, c'est souvent que sa source est ailleurs. Je regarde trois dimensions, toujours ensemble.
Ce que tes analyses ne disent pas toujours
Sommeil, digestion, alimentation, rythme de tes journées. Et tes analyses, si tu en as : une valeur dans la norme n'est pas toujours une valeur optimale pour toi. Nous les relisons ensemble, en complément de ton médecin.
Ce que tu portes en silence
La charge mentale, les émotions gardées pour soi, l'habitude de passer après tout le monde. Ce que l'on porte sans le dire, le corps finit par le porter aussi.
Ce qui te manque pour te retrouver
Le sens que tu donnes à tes journées, et la place qu'il te reste pour revenir à toi. Une fatigue qui dure pose souvent cette question-là.
1 h 30 pour comprendre ce qui t'épuise
- 1
Tu réserves
Tu choisis ton créneau en ligne. La séance se fait en visio, de chez toi.
- 2
Nous cherchons ensemble
Pendant 1 h 30, je t'écoute. Nous passons en revue ton sommeil, ta digestion, ton alimentation et ce que tu portes au quotidien.
- 3
Tu repars avec tes actions
Des actions concrètes, adaptées à ta vie, à mettre en place dès le lendemain.
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Ce qui a changé pour elles
★★★★★4,9 sur 5, d'après 16 avis Google« 🌿 Un vrai tournant dans ma santé ! Après des années de fatigue chronique et de maladies à répétition, […] j’ai enfin trouvé une écoute attentive et des conseils vraiment adaptés. Cette naturopathe a su prendre le temps de comprendre mon parcours, me proposer des compléments alimentaires ciblés et des ajustements alimentaires simples mais efficaces. Grâce à elle, j’ai retrouvé de l’énergie et un vrai mieux-être. Un grand merci pour son professionnalisme, sa bienveillance et la qualité de son accompagnement. Je recommande les yeux fermés ! »
« Je remercie infiniment Habiba pour son accompagnement sur mesure et ses précieux conseils, qui m´ont aidé à résorber une fatigue chronique, et à acquérir une meilleure hygiène alimentaire. Je la recommande vivement ! »
« J'ai fait un suivi avec Habiba dans le cadre de fatigue chronique et de problème de circulation sanguine. Habiba a été d'excellents conseils, j'ai pu avoir des outils et astuces pour être moins fatiguée naturellement avec la naturopathie et solutionner mes insomnies. Je recommande vivement Habiba. »
« Un immense merci à Habiba pour ce premier rendez-vous. C’est une personne d'une grande bienveillance et très à l'écoute. On se sent immédiatement en confiance et compris. J’ai vraiment hâte de poursuivre mon suivi avec elle. Je la recommande vivement ! »
« C’était ma première expérience en naturopathie. […] Dès le début, Habiba a su me mettre à l’aise. Elle a pris le temps de m’écouter, de poser des questions détaillées sur mes habitudes de vie, mon alimentation, mon sommeil, et mon état émotionnel. J’ai vraiment apprécié cette approche globale, très différente d’une consultation classique. Elle m’a proposé des conseils personnalisés, faciles à intégrer dans ma routine : quelques ajustements alimentaires, des plantes en tisane, des exercices de respiration, et des recommandations pour mieux gérer mon énergie. Ce n’était ni trop contraignant, ni culpabilisant, au contraire, très bienveillant et motivant. Je vous la recommande à 100 %, une femme en or. »
« Habiba est une personne douce, bienveillante et très à l’écoute. Elle prend vraiment le temps de comprendre notre mode de vie pour proposer des conseils adaptés. Après 3 mois de séances avec elle, je me sens beaucoup mieux. […] On se sent en confiance et vraiment accompagnée. Je la recommande sans hésitation. »
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Commence par comprendre ta fatigue. Je t'envoie gratuitement mon protocole naturel pour retrouver de l'énergie, par le corps, le cœur et l'âme.
Unité Intérieure, c'est aussi
Le Programme
Trois mois en petit groupe, pour celles dont l'épuisement touche le corps et tout ce qu'il y a derrière. On y entre par un atelier gratuit.
Être prévenue du prochain atelierAutour du Coran
Un cercle pour méditer le Coran, en comprendre le sens et le relier à sa vie. Et bientôt, des cours de tajwîd.
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